月經來了能不能吃紅棗
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
月經來了是能吃紅棗的。紅棗具有補氣血的功效，適量的吃紅棗，能夠為機體補充血液。但不建議一次性吃太多，避免增加腸胃的負擔，從而誘發(fā)消化不良。
在月經期間，多注意個人的私處衛(wèi)生。勤更換衛(wèi)生巾，避免受到細菌的感染。另外，還需要多加注意腹部的保暖，避免受涼。
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