經(jīng)期為什么不能喝紅糖水
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期不能喝紅糖水，這種說法不是絕對的，要根據(jù)自身情況而定。
紅糖有活血化瘀、溫中緩急的作用。如果本身月經(jīng)量比較大，這時服用紅糖水可能會使經(jīng)量更大，所以這類人群在經(jīng)期不能喝紅糖水。有的人本來月經(jīng)量就少，或有血塊、小腹冷痛，這種情況是可以通過喝紅糖水來緩解小腹冷痛、經(jīng)血量少的癥狀，所以說經(jīng)期不能喝紅糖水這種說法是不正確的。
經(jīng)期要注意休息，不要吃生冷、辛辣的食物，禁止同房。
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