來大姨媽喝紅糖可以嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
來大姨媽喝紅糖是可以的。紅糖具有補(bǔ)血的功效，能夠促進(jìn)細(xì)胞的再生。適量的喝紅糖水，對(duì)于月經(jīng)期間的女性具有一定的好處。由于紅糖中的糖分含量比較大，是不建議易多喝的，避免導(dǎo)致血糖升高，不利于正常的身體健康。
在月經(jīng)期間，保持樂觀的心態(tài)，多注意腹部的保暖。
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來大姨媽怎么調(diào)理
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