例假時(shí)喝紅糖水的好處
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
例假時(shí)喝紅糖水一般能夠起到暖心的好處，紅糖水能夠補(bǔ)充能量，在月經(jīng)來潮的時(shí)候可能會出現(xiàn)疲勞或者痛經(jīng)的現(xiàn)象，通過喝紅糖水能夠使癥狀得到緩解，還可以在紅糖水中加適量的姜片，能夠使體內(nèi)的寒氣得到緩解。
如果有明顯的腹痛現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)姆靡婺覆蓊w粒進(jìn)行治療，治療之間要做好護(hù)膚的保暖，避免冷空氣進(jìn)入到體內(nèi)，引起身體的不適。
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