姜泡紅糖水的功效
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
姜泡紅糖水可以起到微微散寒和補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，還有溫中止嘔的功效。
姜泡紅糖水能夠有效的緩解月經(jīng)期間腹部疼痛的癥狀，但是不要喝的太多，如果喝得太多就有可能會(huì)引起上火的情況。在月經(jīng)期間要注意做好保暖措施，避免著涼，還要改善個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些生冷或者是刺激性的食物。
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