為什么經(jīng)期要喝紅糖水
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期要喝紅糖水因為經(jīng)期女性體寒，紅糖屬于熱性的食物，女性在喝后可以起到暖宮的作用，增強機體的免疫力。
除此之外，女性在經(jīng)期也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，定期更換衛(wèi)生巾，保持個人衛(wèi)生，禁止盆浴和性生活，避免劇烈的活動，多以溫熱的食物為主，避免接觸涼的東西。
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