紅糖水煮香蕉功效
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖水煮香蕉功效主要有：具有一定的潤(rùn)腸通便效果，而且也具有補(bǔ)血益氣的效果。紅糖水通常具有補(bǔ)氣的作用，然而香蕉通常具有潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防大便干結(jié)。
如果對(duì)紅糖水或者是香蕉有不耐受情況最好不要吃，以免出現(xiàn)身體過(guò)敏的現(xiàn)象。同時(shí)，吃了后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，可以促進(jìn)紅糖水煮香蕉在腸胃的分解，能夠更好的被機(jī)體所吸收。
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