生姜紅糖水什么時(shí)候喝
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
生姜紅糖水一般可以晨起空腹喝,可以起到較好吸收作用。生姜紅糖水具有溫補(bǔ)作用,能夠起到活血、散寒止痛以及溫中補(bǔ)虛等功效,一般可用于改善風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、打噴嚏等癥狀有較好改善作用。對(duì)于實(shí)火內(nèi)盛體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)不宜服用,以免使癥狀加重。
平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,可以增加體質(zhì)。
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