哺乳期可不可以吃阿膠糕
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期通常是可以食用阿膠糕的。阿膠含豐富的氨基酸和微量元素，而且還含有人體所需的蛋白質(zhì)，吃阿膠糕對哺乳期有很好的滋補(bǔ)作用，而且還可以有效的預(yù)防哺乳期氣血不足的情況。
阿膠屬于熱性食物?？梢悦刻斐砸粔K阿膠糕來達(dá)到人體所需要的營養(yǎng)，吃完以后要多喝一些溫水，以免造成上火的現(xiàn)象。
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