椴樹蜜可以治便秘嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
吃蜂蜜是有助于緩解便秘的,但是這只是其中的措施之一,如果單純應(yīng)用這種方法沒有緩解,平常要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,多吃含纖維比較多的食物。平常要注意適當(dāng)?shù)倪\動,促進(jìn)胃腸蠕動,可以考慮口服復(fù)方蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊促進(jìn)排便。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
便秘一般都是由于大便的殘渣比較少,容易在腸道內(nèi)停留,出現(xiàn)腸道吸收水分增加就會產(chǎn)生便秘的癥狀,一般可以通過多吃香蕉蜂蜜一類是食品來進(jìn)行調(diào)理。平時也要多吃粗纖維含量比較高的食品,來增加大便殘渣的的含量,提高對腸道的刺激就會減少便秘情況的發(fā)生。
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