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懷疑自己患有社交恐懼癥怎么辦？

病情描述：懷疑自己患有社交恐懼癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，一般屬于猜疑癥，可能是跟沒有自信、消極的心理有關(guān)系，需要配合好醫(yī)生進(jìn)行針灸修復(fù)神經(jīng)，同時(shí)可以使用營(yíng)養(yǎng)藥物治療，以后需要自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，需要建立積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)，充分放松自己，自己以后也要多參加舉辦的各項(xiàng)有意義活動(dòng)

  • 景傳寶
    景傳寶 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    懷疑自己有社交恐懼癥的話那是你的心理在作怪，你只需要真實(shí)而又坦然的去面對(duì)身邊的人就行了，沒必要要求完美。建議你試著多去與別人溝通交流互動(dòng)，多交些朋友，人是群居的動(dòng)物，需要相互聯(lián)系。每天可以做些心理暗示告訴自己我可以的，我一定能行。

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龐吉成
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