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我得了焦慮癥和恐懼癥，幫幫我！應(yīng)該怎么治療？

病情描述：我今年27歲，由于工作壓力太大的原因，我覺得我患上了焦慮癥和恐懼癥，我整天都覺得自己的心理很害怕，我想快點好起來。請問，我得了焦慮癥和恐懼癥，幫幫我！應(yīng)該怎么治療？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    整天覺得自己心里很害怕，這個只是焦慮癥的反應(yīng)，而恐懼癥是有具體針對性的，你的情況是針對所有的廣泛性的一種焦慮的感覺，所以是屬于焦慮癥，焦慮癥的治療建議根據(jù)心理醫(yī)生指導(dǎo)接受認(rèn)知行為療法的治療或者是進(jìn)行精神分析療法的治療，日常也要加強(qiáng)練習(xí)一些放松訓(xùn)練。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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