拔毛癖的注意事項
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
拔毛癖的注意事項有糾正不良的行為、配合醫(yī)生治療等。
1、糾正不良的行為：了解拔毛帶來的危害，培養(yǎng)健康的生活方式。適度運動來釋放壓力，積極消除不良情緒。多做自己喜歡的事情，讓日常生活內(nèi)容豐富多彩，能轉(zhuǎn)移對拔毛的注意力。
2、配合醫(yī)生治療：拔毛癖屬于心理性問題，需積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用抗抑郁藥、抗精神病藥來緩解不良情緒。
此外，也可以通過認(rèn)知行為治療、習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練來改善拔毛癖。
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