謊言癖，也就是謊言成癮，即使在不需要說謊的情況下，仍然說謊，或者編造故事。這是一種人格障礙，是一種心理疾病，這類人通常喜歡通過欺騙的方式來獲得內(nèi)心的一種滿足感，享受別人相信自己謊言的過程，較為嚴(yán)重的話可以發(fā)展為故意捏造事實(shí)。以下幾點(diǎn)是謊言癖的保健要點(diǎn)。
1、從小教育。大部分謊言癖的患者，患病的一個(gè)重要原因，是孩提時(shí)沒有受到正當(dāng)?shù)慕逃?，兒童年齡尚小，思維和理解能力還不是很成熟，容易混淆現(xiàn)實(shí)和幻想，因此要從根源解決問題，從小予以正當(dāng)?shù)慕逃?，幫助其建立正?dāng)?shù)乃季S，告訴兒童誠實(shí)的重要性，使其健康成長，減少接觸謊言的機(jī)會(huì)。
2、營造和諧的環(huán)境。一般謊言癖的患者病因有多種，其主要還是心理不健康所致，所以與這類患者相處時(shí)，要予以彼此一個(gè)和諧、融洽的氣氛，使其打破自己的謊言營造的世界，讓其感受現(xiàn)實(shí)的美好，停止謊言的沉淪。
3、成人注意言傳身教。對(duì)于兒童來說，大人才是他們學(xué)習(xí)的對(duì)象，僅僅只有教育是僅限于理論，但人是生存在實(shí)踐中的，因此成人的言傳身教才是他們對(duì)于理論的實(shí)踐，也是打破謊言世界的一把利器。在成人的言傳身教中，讓兒童明白謊言的危害，播種誠實(shí)的種子，使謊言癖扼殺在搖籃中。
4、學(xué)習(xí)一些自我保健知識(shí)。讓患者正視自己內(nèi)心變異，抽出一些時(shí)間多學(xué)一些自我保健的常識(shí)，弄清楚其病因及病理表現(xiàn)，減少內(nèi)心的恐懼，一旦再次有謊言癖的念頭，及時(shí)自我克制和糾正，或者尋求幫助，使其不再發(fā)展。
5、尋找精神寄托。將病人自身的注意點(diǎn)轉(zhuǎn)移，結(jié)合病人自身情況，發(fā)展一兩項(xiàng)擅長的愛好，或者可以通過誦讀一些心經(jīng)，作為自己的精神寄托，充實(shí)自己的生活，減少與謊言的接觸。
謊言癖，歸根到底，是一種心理疾病，所以要從自身以及身邊的社會(huì)環(huán)境入手，克制自己的謊言欲望和謊言接觸，多接觸現(xiàn)實(shí)的美好社會(huì)，突破自己的幻想，進(jìn)而改善癥狀。
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