吃糖能緩解緊張嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃糖一般情況下是能緩解緊張的，因?yàn)槌蕴强梢赞D(zhuǎn)移注意力，同時(shí)還可以促進(jìn)激素的分泌，從而緩解患者的癥狀；但是對(duì)于糖尿病的患者，一般情況下是不建議服用的。
出現(xiàn)緊張，除了吃糖以外，還可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、旅游等方式緩解情緒，如有異常的癥狀，建議去醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行檢查。
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