為什么天天說夢話
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
天天說夢話，可能是因?yàn)樗哔|(zhì)量不佳的原因造成的，也可能是最近壓力過大、過于勞累的原因引起的。
如果是睡眠不佳造成的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。如果是壓力過大引起的，可以聽一些舒緩的音樂緩解壓力，也可以多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動。
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廣元市第一人民醫(yī)院 心理治療科
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