心情緊張焦慮怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
心情緊張焦慮,可以通過(guò)以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解:1、出現(xiàn)以上情況后,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球等活動(dòng),對(duì)于排解自己的負(fù)面情緒,緩解心情緊張等癥狀有幫助作用。2、也可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè),及時(shí)對(duì)腦部的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響,對(duì)上述病情的治療具有幫助。
少吃油脂過(guò)高的食物。
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測(cè)血壓時(shí)緊張比不緊張時(shí)能高多少
曾銳祥 主治醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異,進(jìn)行心理年... 更多?