怎樣緩解緊張焦慮
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
緊張焦慮，可以通過與朋友溝通的方式進行改善，也可以通過深呼吸的方式進行緩解，從而達到改善緊張和焦慮的情況。如果癥狀相對比較嚴重，還可以通過心理疏導(dǎo)的方式進行治療，也可以遵醫(yī)囑使用抗焦慮的藥物進行改善。
在日常生活中要避免過分緊張，不利于身體的快速恢復(fù)。
-
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 兒童青少年心理科
擅長：兒童青少年精神心...
-
-
青海省第三人民醫(yī)院 心理咨詢科
擅長：擅長：方同為家庭...
-
-
中國康復(fù)研究中心(北京博愛醫(yī)院) 心理康復(fù)科
擅長：主要業(yè)務(wù)范圍：各...
-
-
福建省漳州市醫(yī)院 臨床心理科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見病、...
-
-
濰坊市益都中心醫(yī)院 心理咨詢科
擅長：親子關(guān)系，夫妻關(guān)...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
吉林大學(xué)第四醫(yī)院 感染科
擅長：從事傳染病專業(yè)2...
![碘[125I]血管緊張素Ⅰ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
![碘[125I]血管緊張素Ⅱ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
公眾號
頭條號
百家號