視力下降失眠意識(shí)不輕
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
視力下降失眠意識(shí)不輕，可能是由于長(zhǎng)期過(guò)度用腦或長(zhǎng)時(shí)間熬夜造成植物神經(jīng)紊。
視力下降，失眠意識(shí)不輕時(shí)可以適當(dāng)放松神經(jīng)，通過(guò)做眼保健操或眺望遠(yuǎn)方來(lái)緩解眼睛疲勞，同時(shí)要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療。睡覺(jué)之前不要喝濃茶濃咖啡，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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