請問近視眼怎么保養(yǎng)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的患者可以通過下列方法來進行保養(yǎng)。看書寫字時姿勢要正確，跟書本要保持一定的距離，而且持續(xù)的時間不能超過一小時。而且光線盡量要柔和，不能太亮，也不能太暗。每天做眼部的保健操，能夠促進血液的循環(huán)。盡量少接觸電子產(chǎn)品，保證足夠的睡眠，避免眼睛過度疲勞。
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