近視眼飲食多吃什么的
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的患者可以吃一些胡蘿卜、波菜、玉米等食物補充身體所需的葉黃素。還可以吃一些豬肝，改善眼睛的疲勞。
近視眼患者在生活中還要注意，不要疲勞用眼，不要長時間看手機等電子產(chǎn)品要適當?shù)淖屟劬π菹?。長時間工作或?qū)W習以后要向遠方眺望，多看看綠色植物，緩解眼疲勞。
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