近視眼怎樣得到緩解
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼緩解方法需要注意良好的讀書(shū)姿勢(shì)，看書(shū)姿勢(shì)，寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持在30厘米左右距離。多做眼保健操，多看深色食品，通過(guò)遠(yuǎn)眺動(dòng)作，能起到緩解視力疲勞效果。也可以通過(guò)佩戴框架眼鏡的方式來(lái)矯正，以防止近視度數(shù)進(jìn)一步加深。
矯正視力期間，避免眼睛過(guò)度疲勞。
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