平時怎么預防近視眼啊
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
預防近視眼的方法具體如下：1、不要近距離以及長時間的玩手機，手機屏幕的光亮容易對眼睛產(chǎn)生影響。2、在用眼兩個小時后，可以通過眺望遠方或在室外活動緩解肌肉疲勞。3、在進行寫字時，保持正確的坐姿姿勢，以免對眼睛產(chǎn)生影響。4、不要在昏暗的光線中學習，以免造成眼睛疲勞，對視力產(chǎn)生影響。
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