近視眼怎么可以預防
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以從以下幾點預防近視眼：1、保持坐姿端正，與書本保持一定的距離。2、不要長時間的看書或看電視，在用眼一段時間后，需要及時的休息眼睛，可以往戶外眺望。3、多吃富含維生素的瓜果蔬菜，例如胡蘿卜等，盡量避免進食糖果等油膩的食物。4、定期到醫(yī)院進行視力檢查。
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