近視眼患者吃些什么好
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、菜花、胡蘿卜等。同時(shí)也可以多吃一些含有微量元素的食物。
在日常生活中應(yīng)該要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，可以眺望遠(yuǎn)方來(lái)緩解眼疲勞，同時(shí)也可以做眼部保健操。也要保持良好的睡眠環(huán)境，避免不正確的用眼習(xí)慣比如近距離觀看電子產(chǎn)品和書(shū)籍。
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