怎么樣做能預防近視眼
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
預防近視眼的方法具體如下：1、不要在昏暗的光線下看書，會對眼睛產生影響。2、在看書兩個小時后，需要眺望遠處，緩解眼部的肌肉疲勞。3、不要長時間的看手機屏幕，屏幕的光亮容易對眼睛產生影響。4、保持飲食的營養(yǎng)均衡，不要攝入過多的甜品，可能會促進近視的發(fā)展。
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