近視眼怎么預防才好呢
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的預防首先要注意保護眼睛，不能長時間用眼過度，會導致眼球變形，無法成像在視網(wǎng)膜上，從而視力下降。近距離看東西之后要眺望遠方，看看窗外的景象，緩解眼球疲勞?？梢苑笱圪N促進眼睛周圍的血液循環(huán)，用濕毛巾熱敷也可以。平時飲食上多吃對眼睛好的食物。
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