吃什么能提高眼睛視力
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃富含豐富花青素的水果和蔬菜能提高眼睛視力，比如藍(lán)莓、枸杞、櫻桃、山楂、葡萄和茄子，也可以吃不含豐富維生素B1和B2的食物，比如牛奶和動物肝臟，以及綠葉蔬菜和魚類。
如果通過改善飲食后眼睛視力沒有明顯提高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物補(bǔ)充，日常注意合理用眼，避免眼睛產(chǎn)生疲勞。
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