近視眼注意保健方法
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼注意保健方法可以多吃一些對眼睛有益的食物，比如韭菜、海帶和胡蘿卜等，日常生活中也可以通過做眼保健操，也要養(yǎng)成良好的用眼習慣。
近視眼平時不要過度近距離用眼，要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)拈]目養(yǎng)神，可以緩解眼部的疲勞，也不要長時間使用電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品的強光會刺激眼睛。
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