如何來(lái)預(yù)防近視眼
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防近視眼的方法具體如下：1、不要在昏暗的光線(xiàn)下寫(xiě)字或者看書(shū)，容易對(duì)眼睛造成傷害。2、在用眼兩個(gè)小時(shí)后需要去室外活動(dòng)，放松眼部肌肉。3、避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，以免對(duì)眼睛造成損害。4、在進(jìn)行寫(xiě)字時(shí)，需要保持正確的坐姿，把握正確的握筆姿勢(shì)，以免對(duì)眼睛造成危害。
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