喝牛奶能提高視力嗎
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
喝牛奶不能提高視力，眼睛視力通過飲食不存在提高的情況。
喝牛奶對眼睛有一定的好處，牛奶中含有豐富的維生素和鈣，可以起到保護(hù)視力的作用，日常生活中可以多食用一些對眼睛有益處的水果蔬菜，比如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。還要注意自身的用眼習(xí)慣，不要長時間使用電子產(chǎn)品，經(jīng)常做眼部保健操。
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