快睡著時(shí)心慌感覺害怕
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
快睡著時(shí)心慌感覺害怕可能是由于精神高度緊張或者是心律失常引起的，可以到醫(yī)院做一個(gè)心電圖檢測(cè)，明確病因，配合醫(yī)生治療。
快睡著時(shí)心慌感覺害怕可以放松心情，多想一些開心的事情，睡前聽一些輕緩有助于入睡的音樂，飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些富含維生素的蔬菜水果，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。
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