降三高的水果
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
降三高的水果一般指的是含有大量的維生素C和葡萄糖，比如香蕉、柿子，還可以選擇吃山楂和蘋果以及葡萄、火龍果和獼猴桃、菠蘿等。
因為葡萄里面含有白藜蘆醇是屬于天然降低膽固醇的一種物質(zhì)，可以起到輔助降低血糖和降血脂以及降血壓的作用。飲食上盡可能不要吃嘌呤比較高的食物。
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