高血壓有什么鍛煉項目
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓，常見的鍛煉項目主要有慢走、打太極、散步、慢跑、騎自行車等，以上運動的幅度較小，適當(dāng)?shù)倪M行以上運動，并不會加重病情。
一旦出現(xiàn)高血壓以后，要避免進行劇烈運動，比如快跑、跳繩等。如果病情比較嚴重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓的藥物進行治療，例如厄貝沙坦片。
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