高血壓糖尿病怎么健走
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓合并糖尿病的人健步走要根據(jù)自身的實際情況逐漸增加運動量和健步走的時間，每天走1個小時為宜。另外，最好在飯后一小時再進行健步走，這樣有助于降低飯后血糖、維持血壓穩(wěn)定。
糖尿病患者在空腹狀態(tài)時，不要進行長時間運動和重體力勞動，防止發(fā)生低血糖。
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