高血壓不宜干什么
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者不能干以下幾種:1、高鹽、高脂的飲食習(xí)慣,還有飲食過(guò)辣過(guò)酸等刺激性食物。2、過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng),如:打籃球、短跑等。3、高血壓患者進(jìn)食時(shí)暴飲暴食、狼吐虎咽、吃得過(guò)飽。4、吸煙、喝酒、吸食二手煙等。5、熬夜及不規(guī)律的作息規(guī)律及過(guò)度的疲勞。
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血壓165是高血壓?jiǎn)?/h2>
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