肥胖高血壓怎么減肥
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肥胖高血壓可以從以下幾個(gè)方面來達(dá)到減肥的效果：1、改變不正確的飲食習(xí)慣，平時(shí)需要多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，也需要嚴(yán)格的控制食物的攝入量，避免過量食用。2、平時(shí)可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑等。
另外患者也需要遵醫(yī)囑合理使用具有降壓作用的藥物，比如厄貝沙坦等。
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