正常人的血壓是多少
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
正常人的血壓值為，收縮壓在90~139mmhg，舒張壓在60~89mmhg，但是還是要因人而異，因為每個人的身體體質(zhì)不一樣。
在平時的生活中，要注意保持積極樂觀的心態(tài)，避免長時間過度緊張和過度的焦慮，還要注意以低鹽低脂的食物為主，避免吃生冷辛辣油膩刺激性的食物。
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