怎么預防高血壓冠心病
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
預防高血壓冠心病，應該做到下列幾點。日常的飲食要少吃油膩高脂肪的食物，少吃糖果的含量高的食物，少吃含鹽高的食物，多吃蔬菜和水果，多吃膳食纖維的食物。適當進行運動，促進血液的循環(huán)，而且還能夠增強體質(zhì)。規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。經(jīng)常對血壓進行檢測。
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