血高血壓怎么保養(yǎng)
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者飲食上要注意少吃油膩、辛辣、高糖、高鹽等食物，多食用富含維生素、膳食纖維等新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進食時細嚼慢咽，少食多餐。此外還要多注意休息，保持充充足的睡眠，不要過于勞累，也不做劇烈運動。多曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
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大連市第三人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 高原病及心血管內(nèi)科
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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南部縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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銅仁市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病、高血壓、...
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井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病介入診...
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新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
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動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細?
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血壓165是高血壓嗎
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細?
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