頸椎病怎么做牽引
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病做牽引通?？梢允褂脤I(yè)的牽引器進(jìn)行牽引，牽引的時(shí)候最好可以采取座位，然后將牽引器的重量調(diào)整到相應(yīng)的斤數(shù)，需要在自己能夠承受的范圍內(nèi)，每次可以牽引半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右。
牽引能夠緩解頸部肌肉緊張以及增加椎間盤的高度，因此對于改善頸椎病能夠起到比較好的作用。
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