饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 外科> 骨外科

很久不運動肌肉酸痛

病情描述：很久不運動肌肉酸痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    很久不運動肌肉酸痛，這時候可以先對局部進行按摩或者是熱敷，這樣能夠促進局部的血液循環(huán)，加速乳酸的代謝從而有效緩解癥狀。而且在做完運動之后可以對身體進行拉伸，這樣能夠有效緩解酸痛的癥狀。

    在剛開始做運動的時候運動量盡量不要太大，否則會影響到身體健康。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
郭永忠

郭永忠 副主任醫(yī)師

青海省中醫(yī)院 骨科

擅長：擅長脊柱創(chuàng)傷，脊...

招健明

招健明 主任醫(yī)師 副教授

陽江市中醫(yī)院 骨科

擅長：手術(shù)方面開展了全...

鄭開達

鄭開達 主任醫(yī)師

陽江市中醫(yī)院 骨科

擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...

劉健

劉健 副主任醫(yī)師

清遠市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科

擅長：擅長運用中西醫(yī)療...

藍國建

藍國建 住院醫(yī)師

清遠市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科

擅長：擅長骨傷科常見病...

李選民

李選民 主任醫(yī)師

青海省中醫(yī)院 骨科

擅長：擅長以中醫(yī)藥辨證...

袁建

袁建 主治醫(yī)師

成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診

擅長：手法治療骨折、脫...

吳波

吳波 副主任醫(yī)師

成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...

相關(guān)語音
相關(guān)文章

腿部肌肉酸痛

腿部肌肉酸痛，考慮是劇烈運動、受到創(chuàng)傷原因引起的。平時缺乏運動鍛煉，突然之間做了... 詳細?

頸椎肌肉酸痛

頸部長期低頭就會造成頸椎曲度變直，頸椎變直以后會造成肌肉過度牽拉，而出現(xiàn)肌肉勞損... 詳細?

虎口肌肉酸痛

出現(xiàn)虎口肌肉酸痛，主要考慮是長時間的腕關(guān)節(jié)活動力度過大，或者是手指大拇指部位過度... 詳細?

肌肉酸痛無力

這種肌肉酸痛無力，多是由于過度的運動，受涼或者外傷等原因?qū)е碌?，主要原因是由于?.. 詳細?

大腿前肌肉酸痛

如果患者出現(xiàn)了大腿前方的肌肉酸痛，可能是由于如下幾種病因所導致的：第一，可能是由... 詳細?

浮髕試驗
浮髕試驗

浮髕試驗主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液，如試驗呈陽性，則表示有中... 更多?

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是反映骨骼強度的主要指標，... 更多?

維生素D三項
維生素D三項

維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?

耳部影像學檢查
耳部影像學檢查

耳部影像學檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征（hoffmann's sign）屬于病理性神經(jīng)反射之一... 更多?

身高測試
身高測試

身高測試是測試人體身高，與體重測試相配合，評定人體的身體勻稱度，... 更多?

單建林
單建林 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 骨科

擅長：頸、胸、腰椎疾病的診斷和治療，尤精于復雜的頸椎、腰椎手術(shù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

右腿肌肉酸痛
孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：右腿肌肉酸痛，缺乏鍛煉的人群突然間的運動，出現(xiàn)乳酸堆積會導致右腿肌肉酸痛。另外還...

游泳肌肉酸痛 A：游泳肌肉酸痛可以通過用熱毛巾對局部熱敷，促進血液循環(huán)得到改善。也可以通....

肌肉酸痛發(fā)麻 A：肌肉酸痛發(fā)麻可能是由于感冒發(fā)燒、運動過量造成的肌肉損傷、風濕性關(guān)節(jié)炎引....

脖子肌肉酸痛 A：脖子肌肉酸痛可能平時頸部長時間的保持一個姿勢造成的。再者就是筋膜炎癥或....

肌肉酸痛 治療 A：肌肉酸痛一般可以采取局部熱敷以及按摩的方式，能夠起到促進血液循環(huán)的作用....

酸痛噴霧劑
酸痛噴霧劑 廈門美商醫(yī)藥有限...

功效主治：舒筋活絡(luò)，祛風定痛。用于扭傷，勞累損傷，...

復方氨林巴比妥注射液
復方氨林巴比妥注... 神威藥業(yè)(四川)...

功效主治：

復方氨林巴比妥注射液
復方氨林巴比妥注... 四川升和藥業(yè)股份...

功效主治：

復方氨林巴比妥注射液
復方氨林巴比妥注... 酒泉大得利制藥股...

功效主治：

復方氨林巴比妥注射液
復方氨林巴比妥注... 葵花藥業(yè)集團(冀...

功效主治：