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男人壓力過(guò)大導(dǎo)致抑郁癥。我該怎么樣緩解?

病情描述:現(xiàn)在上有老父母,下有小孩,還有一個(gè)老婆現(xiàn)在拖家?guī)Э诘模挥形乙粋€(gè)人能掙錢(qián)。我的生活壓力特別的大,導(dǎo)致了我患有輕度抑郁癥。男人壓力過(guò)大導(dǎo)致抑郁癥,不知道這種抑郁癥能不能醫(yī)治好。
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可以選擇轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行緩解,也可以選擇正規(guī)的專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),多參加戶(hù)外活動(dòng)或者集體活動(dòng)也可以有效緩解抑郁癥的現(xiàn)象,選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物也可以緩解抑郁癥。抑郁癥可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間工作或者是精神壓力大導(dǎo)致的,也可能是因?yàn)樗卟蛔慊蛘呤怯媚X過(guò)度引起的。

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng):強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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