11月16日晚，歌手華晨宇在?？谘莩獣?huì)解鎖了“火星三部曲”的最后一首歌，歌曲名為《好像愛這個(gè)世界啊》。這首歌是華晨宇專門為受到抑郁癥困擾的患者寫的歌曲，該歌曲句句溫暖人心，曲風(fēng)治愈系，他以獨(dú)特的方式向世界傳達(dá)：要關(guān)懷、關(guān)愛抑郁癥患者。
目前，抑郁癥正呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，很多人年紀(jì)輕輕就被抑郁癥所困擾。抑郁癥患者害怕家人和朋友都覺得他很正常，沒有病，只是想不開。同時(shí)，又害怕家人和朋友都覺得他不正常，戴著有色眼鏡看待他們。他們不敢求助親朋好友，但其實(shí)他們是渴望被關(guān)注、被關(guān)愛的。抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者心理、社會(huì)功能受損，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)自殘和自殺行為。
青少年得抑郁癥的原因有哪些？
1、家庭環(huán)境差：家庭氛圍凝重，父母和孩子溝通少，甚至有的父母常年沒有陪伴在孩子身邊，他們對(duì)孩子就非常不理解，忽略孩子的情緒變化和需求。另外，家庭破裂也會(huì)給孩子造成心理創(chuàng)傷和失落感，都有可能對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生影響，出現(xiàn)抑郁情緒并不斷加重。
2、人際關(guān)系差：大多青少年會(huì)出現(xiàn)難以與父母溝通交流的現(xiàn)象，與朋友傾訴便是他們疏解情緒的主要渠道之一。如果出現(xiàn)人際矛盾、人際關(guān)系疏離等情況都會(huì)影響青少年的情緒變化，比如在集體中感覺自己被邊緣化，使得青少年因不良人際關(guān)系產(chǎn)生抑郁情緒。如果這種人際關(guān)系的壓力持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，青少年沒有正確的辦法去應(yīng)對(duì)，也容易導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生。
3、學(xué)業(yè)壓力大：青少年因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、競(jìng)爭(zhēng)壓力大都容易引起抑郁癥。如今在教育上可能還存在“以分?jǐn)?shù)論英雄”的傳統(tǒng)觀念，這容易影響青少年情緒變化和心理健康。他們難以客觀地對(duì)待學(xué)業(yè)上成績(jī)的浮動(dòng)，影響對(duì)自我價(jià)值的判斷。一味的只追求成績(jī)，學(xué)業(yè)壓力陡增就感覺到不自在，容易煩躁，不良情緒得不到舒緩的機(jī)會(huì)就容易換抑郁癥。
因此，我們要重視青少年的心理健康。如果青少年長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)心情壓抑、興趣喪失、食欲下降、睡眠障礙等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為就要警惕是不是患有抑郁癥，要及時(shí)到醫(yī)院去診斷。
如果出現(xiàn)抑郁癥除了去正規(guī)的醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑外，患者自己首先要學(xué)會(huì)打開自己，不要靠偽裝和掩飾來保護(hù)自己。另外，家人和朋友的關(guān)心和理解也是很重要，需要給予他們更多的關(guān)愛。
-
-
上海市精神衛(wèi)生中心 精神疾病科
擅長(zhǎng)：樂意向廣大患者提...
-
-
上海市精神衛(wèi)生中心 精神疾病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)森田療法、內(nèi)...
-
-
上海市精神衛(wèi)生中心 精神疾病科
擅長(zhǎng)：心境障礙的診斷與...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥
擅長(zhǎng)：各類常見精神疾病...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)的中...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)成年精...
-
-
臨汾市人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：精神障礙的診斷治...
-
-
嘔吐壓力大
壓力大的人可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐，因?yàn)閴毫Ρ容^大，所以說比較緊張，恐懼，往往為此而憂心重重，終日慌慌而有大難臨頭之感覺。所以說感受到的是提心吊膽和杞人憂天，針對(duì)這種情況往往會(huì)激發(fā)患者心煩意亂，坐立不安，靜坐不... 詳細(xì)»
-
-
男人壓力大的表現(xiàn)
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的快，男人面對(duì)著巨大的壓力，是對(duì)精神和肉體承受力的一種考驗(yàn)。如果男人有壓力，倘若不發(fā)泄，會(huì)造成男性嚴(yán)重的健康問題。 詳細(xì)»
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)指的是精神抑郁癥，而抑郁癥在臨床上主要表現(xiàn)為。情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退，缺乏興趣樂趣總感覺自我評(píng)價(jià)比較低，一無(wú)是... 詳細(xì)»
-
-
男人壓力大的表現(xiàn)
在臨床上，男人壓力大的表現(xiàn)往往出現(xiàn)脫發(fā)，在臨床中會(huì)發(fā)現(xiàn)壓力比較大時(shí)，脫發(fā)比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)斑禿，早禿等情況。男人壓力大，出現(xiàn)記憶力下降，明顯的出現(xiàn)記憶問題健忘，對(duì)于剛發(fā)生過的事情不能有效的記憶，這也是... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久的心境低落表現(xiàn)會(huì)讓患者情緒低落，出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，因此需要通過合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能夠控制抑郁癥發(fā)展。另外，患者要... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)