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做月子可以吃秋葵嗎

病情描述:做月子可以吃秋葵嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    通常情況下,坐月子期間可以吃秋葵。秋葵中含有豐富的維生素等營養(yǎng)成分,能夠促進產(chǎn)后的身體恢復(fù),也有利于嬰兒吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

    在坐月子期間需要多吃一些補氣血的食物,例如紅糖、枸杞等食物,促進身體內(nèi)的氣血流通,有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。同時也需要多吃利于下奶的食物。

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