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哺乳期可以吃赤小豆嗎

病情描述:哺乳期可以吃赤小豆嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    哺乳期是可以吃赤小豆。赤小豆當(dāng)中的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的,里邊含有多種微量元素以及維生素,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,對(duì)人體健康是有一定好處的,并不會(huì)對(duì)母乳造成任何的影響。

    在哺乳期間的時(shí)候也可以多喝一些湯類的食物,比如雞湯、魚湯和排骨湯。

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