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哺乳期吃飯多奶就多嗎

病情描述：哺乳期吃飯多奶就多嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期吃飯多奶不一定就多。在哺乳期只需要充足的攝入所需要的營(yíng)養(yǎng)就可以，并不是說(shuō)吃的多就一定下奶的多；相反吃的較多的孕婦，但是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有奶水較少的癥狀。

    在處于哺乳期時(shí)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如骨頭湯、鯽魚(yú)湯等。

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