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哺乳期可以吃辣子嗎

病情描述:哺乳期可以吃辣子嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    哺乳期的女性最好不要吃辣子。辣子屬于辣的食物,吃了以后可能會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)上火、便秘的情況,從而影響孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育,所以哺乳期時(shí)要避免食用辛辣的食物。

    女性在哺乳期時(shí),要注意飲食健康,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,促進(jìn)乳汁的分泌。

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