睡不夠，頭暈如何是好??？
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
依據(jù)自己的描述，考慮是有睡眠不足以及睡眠質(zhì)量不高的情況，這樣的情況一般考慮是由于學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致有腦神經(jīng)衰弱的情況存在的癥狀，這樣的情況可以用用營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物來(lái)做做治療的，平時(shí)的時(shí)候注意多給自己補(bǔ)充些有營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是在學(xué)習(xí)比較緊張的時(shí)候。
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張國(guó)才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮的是一個(gè)短暫性的睡眠障礙，這種情況建議你積極的參加體育鍛煉，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳等，是可以有效改善大腦缺氧，同時(shí)還要注意休息，注意勞逸結(jié)合，也可以適當(dāng)服用一些養(yǎng)腦安神的中成藥調(diào)理的。比如刺五加口服液，養(yǎng)腦安神口服液等。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺(jué)睡不夠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼的原因
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡不夠總覺(jué)疲憊
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- 董瑞芳 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
感覺(jué)睡不夠怎么回事
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么嗜睡老是睡不夠
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每天只睡三小時(shí)夠不夠
每天只睡三小時(shí)是否夠，這個(gè)問(wèn)題主要取決于睡眠質(zhì)量如何，不能單純只看睡眠時(shí)間，對(duì)于... 詳細(xì)?
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少睡覺(jué)的人能變瘦？睡不夠，有4大危害等著你
現(xiàn)在很多減肥愛(ài)好者為了減肥想出了不少招數(shù)，比如瘋狂地運(yùn)動(dòng)，吃減肥藥。還有人認(rèn)為少... 詳細(xì)?
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睡太多跟睡不夠一樣有健康危害！熬夜給身體帶來(lái)4點(diǎn)危害不可忽視
最近《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，跟睡眠6-9小時(shí)的人群比起來(lái)，一天沒(méi)... 詳細(xì)?
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犯困不僅僅是因?yàn)樗粔?，這5個(gè)原因?yàn)榇蠹医饣?/h2>
許多人都有犯困，沒(méi)精神的經(jīng)歷，有時(shí)候睡完覺(jué)起床依然感覺(jué)疲憊，有嗜睡的癥狀出現(xiàn)。引... 詳細(xì)?
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總是睡不夠，稍微一動(dòng)就很累？符合5個(gè)特征，說(shuō)明身體亞健康了
現(xiàn)在越來(lái)越多的人身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，無(wú)法保持輕松，而亞健康是處于健康和疾病之間的... 詳細(xì)?
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