怎樣預(yù)防風(fēng)濕病？

病情描述：醫(yī)生，你好。我今年四十六歲了。人一旦上了年紀(jì)，各種疾病就接踵而來，尤其是風(fēng)濕病，一不小心患上了，可就麻煩了，所以我想問問怎樣預(yù)防風(fēng)濕病？？？

醫(yī)生回答 (3)

楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

風(fēng)濕疾病的預(yù)防首先應(yīng)該做好關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的做關(guān)節(jié)負(fù)重過大的活動(dòng)。居住的環(huán)境盡量選擇陽光充足通風(fēng)良好的地方，避免長期生活在陰暗潮濕的環(huán)境中。飲食盡量做到營養(yǎng)均衡，盡量避免食用高脂肪類，高膽固醇的食物。還應(yīng)該做好患者的心理護(hù)理，使其保持積極向上的心態(tài)。
朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級(jí)

病情分析：

風(fēng)濕如果是外源風(fēng)濕造成慢性損傷的情況，是由于自身的免疫力和抵抗力比較低，不能很好的抗擊外邪風(fēng)濕，而出現(xiàn)慢性損傷的情況，要想抗拒風(fēng)濕外協(xié)，需要提高自身的免疫力，可以應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑，可以加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，長期鍛煉，才可以提高自身的免疫力。如果有風(fēng)濕病的情況，需要改善環(huán)境，可以應(yīng)用抗風(fēng)濕性的藥物治療。
張寶國 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

風(fēng)濕病指的是骨骼與肌肉系統(tǒng)的疾病，臨床癥狀表現(xiàn)為疼痛酸脹，機(jī)體出現(xiàn)免疫異常，引起相應(yīng)的風(fēng)濕性疾病，在日常生活中通過注意保暖，避免接觸過敏性物質(zhì)，以及導(dǎo)致免疫功能下降的物質(zhì)，在長期應(yīng)用激素，免疫疫制劑時(shí)，需要預(yù)防感染，提高免疫力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)風(fēng)濕病的治療都有輔助作用。

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